ACTIVITATS

10 Octubre

Taller psicoeducatiu: aprendre a gestionar emocions difícils

Un taller a on aprendrem que són les emocions, les seves funcions i com es manifesten, reconèixer i acceptar-les. Iniciació al mindfulness.

A càrrec de: Maite Deamo, Psicològa Coach en col.laboració amb l’Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord.

Activitat per a adults.

Capacitat d’aforament: 10 persones.

2 sessions: Dissabtes 10 i 17 d’octubre a les 10 a la Biblioteca Josep Roca i Bros.

Hora d'inici

10.00

Hora de final

13.00

Incripcions

A la biblioteca a partir del dilluns 28 de setembre.

Lloc

Biblioteca Josep Roca i Bros.